Canan Karatay Şeker Hastaları Ne Yemeli?
Canan Karatay şeker hastaları için doğru beslenme şekeri kontrol altına almak için önemlidir. Şeker hastaları ne yemeli konusu üzerinde durulmalıdır. Karatay diyeti, şekeri düşük tutan bir beslenme planı sunar. Şekeri dengelemek için beyaz un, şeker ve nişastadan uzak durulmalıdır. Tam tahıllı ürünler, sebzeler, meyveler, zeytinyağı ve proteinli gıdalar tercih edilmelidir. İnsülin direncini azaltan ve kan … Devamını oku