Noon’dan Önce Ne Gelir? sorusu sıkça sorulan bir sorudur. Bu sorunun cevabı, kişinin yaşam tarzına ve önceliklerine göre değişir. Para, iş, sağlık, aile ve mutluluk gibi kavramlar, insanların hayatında önemli yer tutar. Hayatta başarılı olmak için planlama yapmak ve hedefler belirlemek gereklidir. Bu sayede, insanlar başarıya ulaşabilir ve hayatlarını daha verimli hale getirebilirler. Ancak, herkesin hayatta farklı amaçları ve hedefleri olduğundan, cevap kişiden kişiye değişir. Önemli olan, kendi hayatında neyin önemli olduğunu belirlemek ve buna göre hareket etmektir.
Noon’dan Önce Ne Gelir?
1. Sabah namazı saat kaçta kılınır?
2. Kahvaltıda neler yenir?
3. Öğle yemeği ne zaman yenir?
4. Okul saatleri kaçta başlar?
5. İşe hangi saatler arasında gidilir?
6. Sabah sporu nasıl yapılır?
7. Sabah kahvesi ne zaman içilir?
8. Marketler kaçta açılır?
9. Yürüyüş için en uygun saatler hangileridir?
10. Kuaförler kaçta açılır?
11. Güneş hangi saatler arasında zararlıdır?
12. En uygun uyku saatleri nelerdir?
13. Sabahları ne zaman duş alınmalıdır?
14. Sabahları ne zaman toplantı yapılmalıdır?
15. Sabahları hangi vitaminler alınmalıdır?
16. Hangi saatlerde kitap okunmalıdır?
17. Sabahları hangi meyveler yemek sağlıklıdır?
18. Sabahları hangi egzersizler yapılmalıdır?
19. Sabahları hangi şarkılar dinlenmelidir?
| Noon’dan Önce Ne Gelir? |
| 1. Sabah kahvaltısı önemlidir. |
| 2. Kahve ve çay tüketimi sınırlandırılmalı. |
| 3. Meyve ve sebzeler tüketilmeli. |
| 4. Su içmek sağlıklıdır. |
| 5. Protein içeren gıdalar tercih edilmeli. |
- 6. Fast-food tüketiminden kaçınılmalı.
- 7. Az yağlı süt tüketimi önerilir.
- 8. Tam tahıllı ekmek tercih edilmeli.
- 9. Meyve suları yerine taze meyve tercih edilmeli.
- 10. Egzersiz yapmak gün içinde enerji verir.